Najbolji načini za negu i jačanje noktiju

Zdravlje i izgled noktiju često zavise od više faktora, uključujući ishranu, negu i izbor preparata. Mnoge osobe se suočavaju sa problemima poput lomljivih, ispucalih ili izlistanih noktiju. U ovom članku ćemo podeliti korisne savete i iskustva ljudi koji su pronašli rešenja za ove probleme.

Vitamin i minerali za jačanje noktiju

Nedostatak određenih vitamina i minerala može dovesti do slabih i lomljivih noktiju. Evo nekih od najvažnijih:

• Biotin (vitamin B7) – ključan za rast i čvrstoću noktiju.
• Vitamin C – pomaže u stvaranju kolagena, koji je bitan za zdravlje noktiju.
• Magnezijum – sprečava lomljenje i pucanje noktiju.
• Cink – neophodan za regeneraciju tkiva i jačanje noktiju.

Najbolji preparati za negu noktiju

Mnogi korisnici su podelili svoja iskustva sa različitim proizvodima za negu noktiju. Evo nekih od najčešće pominjanih:

1. Eveline 8u1

Ovaj lak za nokte pomaže u jačanju i sprečavanju listanja. Međutim, neki korisnici su primetili da može isušivati zanoktice, pa je važno koristiti ga uz dodatnu hidrataciju.

2. Avon 5u1 i 7u1

Ovi preparati su popularni zbog svog sastava koji uključuje biotin kompleks. Korisnici ih hvale zbog efikasnosti u ojačavanju noktiju.

3. Ulja za nokte

Kombinacija ulja poput jojobinog, ricinusovog i avokadovog pruža duboku hidrataciju i negu. Neki od omiljenih proizvoda su:

• Alverde serum za nokte
• Eveline argan ulje za nokte
• Balea ulje za nokte

4. CND Rescue Rxx

Proteinski tretman koji pomaže u oporavku oštećenih noktiju, posebno nakon skidanja gela.

Najčešći problemi i rešenja

Listanje noktiju

Uzrok može biti nedostatak hidratacije ili preterano izlaganje vodi. Rešenje:

• Redovna upotreba ulja za nokte.
• Izbegavanje preteranog korišćenja acetona.
• Korišćenje baza za lak koje štite nokatnu ploču.

Pucanje noktiju sa strane

Ako vam nokti pucaju sa strane, mogući uzroci su:

• Mehanička oštećenja (npr. udaranje ili grebanje).
• Suvi nokti zbog nedovoljne hidratacije.

Rešenje je redovna nega hidratantnim kremama i uljima.

Zanoktice

Za negu zanoktica koriste se:

• Kreme sa pantenolom.
• Ulja poput maslinovog i jojobinog.
• Preparati na bazi kalijum hidroksida za uklanjanje otvrdnute kože.

Zaključak

Zdravlje noktiju zahteva redovnu negu i pravilnu ishranu. Ako imate specifične probleme, važno je pronaći prave preparate i rutinu nege koja odgovara vašim potrebama. Kombinacija vitamina, ulja i kvalitetnih lakova može značajno poboljšati stanje vaših noktiju.